Segurança rodoviária durante a gravidez

A segurança rodoviária durante a gravidez deve ser reforçada e devem ser adotadas medidas de prevenção que não coloquem o bebé em perigo. Para isso:

• Todas as grávidas devem usar o cinto de segurança devendo ter o cuidado de não deixar que exerça pressão sobre o abdómen. Sem o cinto, o impacto direto da barriga no volante pode ocasionar graves riscos, como o deslocamento da placenta ou a rutura uterina;
• A faixa transversal do cinto deve ser colocada sobre os ossos da bacia, de forma a ficar apoiada em baixo e a faixa longitudinal, sobre o ombro, passando pelo esterno;

• A grávida enquanto condutora deve manter o volante a uma distância de 25 centímetros da barriga. Desta forma, contribui para evitar eventuais lesões em caso de embate;
• Durante o último trimestre de gravidez, a grávida deve evitar usar os lugares com airbag frontal. No caso de não existir alternativa, deve fazer recuar o banco o mais possível;
• No final da gravidez pode também ser desaconselhável conduzir devido à proximidade do airbag. A abertura deste dispositivo de segurança, em caso de embate, aumenta o risco de lesões devido à proximidade entre a barriga e o volante;
• Numa deslocação longa, é conveniente fazer paragens regulares. Sempre que parar para comer ou ir à casa de banho, deve aproveitar para andar um pouco, de forma a ativar a circulação sanguínea e prevenir potenciais derrames.

Bibliografia

1. Automóvel Clube de Portugal. Conduzir durante a gravidez – Recomendações para a sua segurança e a do bebé. ACP. Disponível aqui.
2. Direção Geral de Saúde. Programa nacional para a vigilância da gravidez de baixo risco. DGS. Lisboa, 2015. Disponível aqui.